Une exploration du stress et des stratégies d’adaptation saines
Le stress fait naturellement partie de la vie — mais lorsqu’il dépasse notre capacité d’adaptation, il peut avoir des répercussions sur la santé physique et mentale. La bonne nouvelle? La résilience peut se développer!
Dans ce webinaire animé par un(e) expert(e)*, vous découvrirez le fonctionnement du stress et de la résilience, les raisons pour lesquelles le stress affecte les gens différemment ainsi que des mesures concrètes pour soutenir la gestion de la santé mentale et créer des milieux de travail plus sains et bienveillants.
*Disponible en anglais seulement
La résilience ne consiste pas à éviter le stress — elle consiste à apprendre à se rétablir.
Gérer la santé mentale avec le PAE d’Arcora
Nos programmes confidentiels et personnalisables soutiennent la santé mentale, réduisent l’absentéisme et favorisent la productivité. Parlez-nous de votre milieu de travail afin d’obtenir une solution personnalisée.
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