Un soutien efficace en matière de santé mentale peut inclure des médicaments contre l’anxiété et la dépression

À première vue, prendre des médicaments pour une affection chronique ou temporaire semble logique pour la gestion globale de la santé. Le professionnel de la santé croit que certains symptômes peuvent être traités par une substance contrôlée et rédige une ordonnance. L’affection est soignée ou traitée, n’est-ce pas?

Pas toujours. Un récent article de smallbizadvisor.ca signale qu’en moyenne presque la moitié des Canadiens ne suivent pas la posologie ou ne prennent pas leurs médicaments. Le flacon de comprimés est négligé, abandonné ou ignoré.

Or, c’est dans la peur que le problème réside principalement. Personne n’aime se sentir vulnérable. Toute anomalie nous place en position de risque. La peur de l’inconnu, la crainte d’être jugé ou de ne pas avoir le contrôle sur son corps (ou son esprit) est une perspective effrayante. C’est le cas notamment en situation de dépression ou d’anxiété – deux des troubles mentaux les plus courants chez les Canadiens de nos jours.

La dépression et l’anxiété peuvent être difficiles à traiter. Les médicaments contre l’anxiété et la dépression ne sont pas toujours efficaces de la même manière, et il est souvent nécessaire de rajuster les doses. Quand le soulagement ne se fait pas instantanément ou sans effets secondaires, le découragement et la réticence prennent facilement le dessus.

La prise de médicaments pour traiter ces états pathologiques suscite maintes discussions. Il y en a qui favorisent la psychothérapie – visant à explorer les causes sous-jacentes du problème, d’autres pensent plutôt qu’un déséquilibre biologique de l’organisme peut être traité au moyen d’une pharmacothérapie, alors que d’autres encore suggèrent une combinaison des deux.

Il n’y a pas de solution facile. Le fait d’ignorer les médicaments sur ordonnance contre l’anxiété et la dépression peut nous enliser plus profondément dans la dépression. L’approche la plus intelligente consiste à mieux comprendre notre condition médicale et à en parler avec un conseiller professionnel de concert avec les interventions médicales. Le seul problème est que les décisions que nous prenons – bien qu’elles semblent logiques et sensées quand nous sommes en pleine possession de nos moyens – ne sont pas toujours faciles à formuler quand nous sommes aux prises avec la dépression. Le moment est peut-être venu de communiquer avec une personne qualifiée pour nous aider à reprendre des forces et atténuer la confusion sur les options de traitement.

Nous en valons la peine.